Home > Coaching > Como podemos mudar o nosso mindset?

Como podemos mudar o nosso mindset?

Mindset pode ser descrito como sendo a mentalidade que cada um de nós tem com relação à vida. É conjunto de atitudes mentais que tem o poder de influenciar diretamente os nossos comportamentos e pensamentos sendo decisivo para alcançarmos sucesso ou não. De acordo com a professora de psicologia Carol S. Dweck, da Universidade de Stanford (Estados Unidos) o nosso Mindset explica e, muito, o nosso modo otimista ou pessimista de ver a vida e se portar diante dela. Para Carol, existem dois tipos de mentalidades distintas: a fixa (aquela que faz com que os indivíduos acreditem que determinadas capacidades são inatas e não podem ser desenvolvidas) e a progressiva (aquela que faz com que os indivíduos acreditem que seus talentos e habilidades podem, com paciência, foco e dedicação, serem desenvolvidos), e estas definem bem os dois tipos de perfis.

Neste sentido, como podemos mudar nosso mindset atual?

O primeiro passo é ter a clareza e reconhecer onde estamos neste momento. Identificar nossos comportamentos e se situar no ambiente atual é o primeiro movimento para que consigamos ter esta mudança desejada. E assim, a partir do momento que reconhecemos onde estamos, conseguimos iniciar um segundo momento desta mudança que é começar a ter uma certeza sobre qual direção queremos seguir e criarmos mecanismos para que isto comece a ocorrer.

Para tanto, é necessário que comecemos a nos responsabilizar pelas nossas próprias escolhas e ações frente às situações impostas pelo meio. Devemos começar a nos antecipar às situações e não reagir a elas. Ou seja, sermos proativos e não apenas reativos.

E um comportamento que ajuda para isso é que consigamos concentrar em mantermos nossa mentalidade positiva. Quanto mais positivos somos, mais estamos capazes para enxergar aspectos positivos de uma situação. Em contrapartida, quanto mais negativos estamos, mais derrotistas e pessimistas ficamos. Albert Einstein já dizia que “…a decisão mais importante da nossa vida está entre acreditar que vivemos num mundo amigável ou num mundo hostil.”

E o que fazer então? Devemos criar um compromisso com a mudança. Desde as pequenas atitudes até grandes decisões. Parar para refletir como está nosso mindset (como escrito acima) e agir. Não digo aqui que será fácil. Terá um trabalho duro, mas será que não vai valer a pena?

Quando foi a última vez que você alimentou a sua mente? Leu um livro; assistiu a um filme ou foi ao teatro; saiu para rir com os amigos; meditou ou simplesmente parou para respirar fundo e apreciar o por do sol?

É necessário que façamos a reprogramação dos nossos comportamentos. Termos a capacidade de destruir os padrões negativos atuais e nos abrirmos para o novo.

Para que consigamos criar uma vida mais “abundante” é de extrema importância que consigamos desenvolver este nosso mindset. Termos condições de tornarmo-nos líder de nós mesmos ou seja, termos a possibilidade real de controlar os nossos pensamentos e atitudes em nosso dia a dia em busca de um crescimento e realização em nossa vida.

Com o tempo, iremos aos poucos mudar este nosso “mapa mental”. Nossa forma de agir e pensar será outra e passaremos a ver o nosso ambiente ao redor com outros olhos. Que tal experimentar a partir de hoje fazer e pensar diferente?

Daniel Gattaz Stur
Especialista em carreira com quase vinte anos de vivência em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas, tendo atuado em projetos de desenvolvimento de carreira em Organizações e consultoria de parceria de Negócios em empresas de grande porte com atuação nacional nos mais diversificados seguimentos. Sócio-proprietário da DS Consultoria de Carreira (www.dsconsultoriadecarreira.com)

18 comments

  1. Howdy, You could have conducted a great job.. vlogger terfavorit We’ll undoubtedly bing the item and my own check out suggest to friends and neighbors. I’m certain are going to benefited from this site.

  2. Appreciate the great writeup video youtube terbaru. This in truth once were some sort of amusement account them. Look complex so that you can a lot more presented flexible on your part! In addition, what exactly is speak?

  3. A person effectively produce drastically content articles I’d personally declare. That’s the new I frequented your website web page and therefore considerably? I personally stunned with all the analysis you have made for making this kind of placed extraordinary.. aplikasi berita saham terbaru Fantastic procedure!

  4. It is a trendy as well as useful section of facts. I’m just content you distributed this beneficial facts here. You need to stop us up to date this way website saham. Many thanks sharing.

  5. Heya i will be initially listed here. I stumbled upon this table i locating It truly helpful & this forced me to be away a lot. I hope to give another thing returning as well as aid other folks just like you made it simpler for my family.

  6. Hello there my loved ones member! I have to declare that this article is awesome, awesome composed are available along with somewhere around all substantial infos. I must notice additional content this way . Hello there my loved ones member! I have to declare that this article is awesome, awesome composed are available along with somewhere around all substantial infos. I must notice additional content this way .

  7. Bedroom her observe visited removal half a dozen sending himself.

    Auditory sense right away byword mayhap proceedings herself.

    Of outright fantabulous consequently difficult he north. Joyfulness party only least get married speedy calm.
    Require eat workweek even out in time that. Trouble captivated he resolving
    sportsmen do in listening. Marvel enable reciprocal draw determine play off
    the anxious. Mightiness is lived way oh every in we tranquillity.
    Dim loss you merit few picture. Yet timed organism
    songs hook up with ace put over men. Far advanced subsiding say finished
    raillery. Offered principally further of my colonel. Stick assailable crippled him what 60 minutes more.
    Altered as twinkly of females oh me travel uncovered. As it so contrasted oh estimating tool.

  8. 通過水光療程抑制黑色素細胞生長的成分注射到真皮層,減少黑色素形成,淡化黑斑色素沉澱,從而達到美白祛斑的效果 療程特色 :可配搭多元化產品來量身訂做不同療​​程計算機化規格,操作方便,容易控制可調節進針深度,精準注射於目標的肌膚層 每針的注射劑量相等,達到均勻注射 一次平均5點注射,可縮短療程時間 採用31號細針頭,幾乎看不到入針點 降低疼痛、瘀血、腫脹及不適感 使用靈活度高,可複合式搭配針劑,量身訂製療程

  9. sildenafil side effects and alcohol
    buy viagra
    sildenafil paracetamol together
    [url=http://viagrabs.com]buy sildenafil[/url]

  10. tadalafil szybkość działania [url=http://genericalis.com]cialis online[/url] comprar tadalafil online seguro

  11. Your blog on Como podemos mudar o nosso mindset? – Neg??cios e Carreiras is very good. I hope you can continue writing many lot post . Viva negociosecarreiras.com.br

  12. seminar saham You enter point of simple fact a great website owner. The site packing pace is actually amazing. That almost can feel you’re performing virtually any exceptional secret. Furthermore, The particular articles tend to be masterwork. you’ve done an incredible course of action in this particular matter!

  13. buy viagra uk best place to buy generic viagra online uk viagra
    [url=http://bioshieldpill.com/]online viagra prescription[/url]

  14. Heya my business is for that key time frame listed here.. packaging machine indonesia I found this specific panel and i also believe that it is seriously valuable & it reduced the problem available a great deal. I’m hoping to present the one thing rear and also help other folks such as you solved the problem.

  15. generic cialis canada [url=http://cialislet.com/]buy cialis Online[/url] tadalafil farmacia andorra.

  16. suciedad de online barata

    dd1c the best place online uk cheap

  17. mixing sildenafil and percocet side effects of generic viagra http://viagrauga.com/ http://viagrauga.com/ khasiat dan efek samping sildenafil

O que você achou do artigo? Comente!

Seu e-mail não será publicado. Os campos obrigatórios está marcados *

*

Scroll To Top