FLOW – Saiba como unir alegria espontânea e alta performance

“Vamos inventar o amanhã e parar de nos preocupar com o passado. “ -Steve Jobs Eu concordo com essa afirmação. E você? É um fato comprovado que não podemos voltar atrás e refazer o passado (eu já escutei isso antes…), mas também é um fato que somos nós que criamos o nosso futuro, com base […]

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Otimismo – Decida como você quer pensar e no que quer acreditar!

“Precisamos de líderes que são imunes ao efeito de recência e que veem além da crise atual, lembrando-nos do longo prazo. Nenhuma recessão é tão ruim quanto parece no momento. Se você está cercado por pessimistas, é provável que você assuma o mesmo comportamento”, explica artigo da Forbes. Você se encaixa nesse perfil? E te […]

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Fadiga de decisão: Lide com esse desafio e tome as decisões certas!

“No instante em que é tomada uma nova decisão, entra em movimento uma nova causa, efeito, direção e destinação para a sua vida. Literalmente, você começa a mudar sua existência no momento em que toma uma nova decisão. ” Anthony Robbins. Você já sentiu que todas as decisões a sua volta eram fundamentais e, ainda […]

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Ownership: Quem deve assumir o controle da sua vida?

Ownership Coaching

“O homem é condenado a ser livre, porque depois de atirado neste mundo torna-se responsável por tudo que faz” – Jean-Paul Sartre. Responsabilidade, segundo Travis Kemp e Wendy Plitz (Universidade Austrália do Sul), “é o comportamento que reflete autossuficiência, incluindo a habilidade de tomar decisões equilibradas e de demonstrar discernimento em diferentes situações” Travis Kemp […]

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Mindset: Mude a sua atitude mental e transforme a sua vida!

mindset mindshift padrões mentais

“O progresso é impossível sem mudança; e aqueles que não conseguem mudar as suas mentes não conseguem mudar nada” – George Bernard Shaw. Você sabe o que significa MINDSET? E MINDSHIFT? Embora ouçamos muito sobre esses assuntos, o que você realmente sabe sobre eles? De acordo com Deborah Armstrong e Bill Hargrave, pode-se pensar em […]

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julho 27, 2016

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Emagrecimento: Utilize o Coaching e conquiste resultados duradouros!

“Não importa quantos erros você cometa ou quão devagar é seu progresso, você ainda estará à frente daqueles que não estão tentando. ” – Tony Robbins O artigo de hoje é sobre emagrecimento, ou melhor, sobre qualidade de vida e objetivos saudáveis! De acordo com o Coaching, o processo de emagrecimento possui 6 aspectos fundamentais. […]

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Flexibilidade Psicológica – Um atalho para fugir da crise!

Albert Eisnten afirmou: “A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original. ” E você? Tem exercitado a sua mente? Qual foi a última vez que você pensou “fora da caixa” e levantou alternativas diferentes das triviais? Quem foi a última pessoa que você escutou, livre de qualquer julgamento, […]

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Esperança – Crie caminhos e não justificativas!

“A questão não é ter o problema, mas a forma como reagir a ele” – Roberto Setubal (Presidente do Itaú Unibanco). Foi só neste século que a ESPERANÇA passou a ser tema de discussão, entre os pesquisadores que estudam o bem-estar, por estudos afirmarem que ela tem papel fundamental para o desenvolvimento humano positivo. Ok! […]

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Resiliência – Afinal, o que é que se faz com isto?

“Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças” – Charles Darwin. Todos falam de resiliência, mas você sabe o que é isto? O termo resiliência quer dizer – em seu significado original, na Física, – o nível de resistência que um material pode sofrer […]

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Longevidade: Como viver mais…e melhor?

Um famoso proverbio chinês diz: “ O segredo da longevidade é comer a metade, andar o dobro e rir o triplo”. Será? Segundo cientistas, médicos e pesquisadores da atualidade, longevidade é a longa duração de uma vida significativa e vigorosa. Hoje, a perspectiva dos adultos de chegarem aos cem anos é a maior de toda […]

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